Savez-vous à quoi la tortue doit sa longévité?
Les cycles respiratoires
Un être humain respire entre 16 et 20 fois par minute et vit en moyenne 80 ans. Un chien respire entre 40 et 50 fois par minute et a une espérance de vie d’environ 20 ans. La tortue, elle, inspire et expire 3 ou 4 fois par minute et peut vivre jusqu’à 400 ans. La pratique de la respiration longue et profonde, en conscience, calme le système nerveux, nous permet de prendre le contrôle de nos émotions et contribue à maintenir notre corps en pleine santé. Respirons comme la tortue, vivons plus longtemps!
La tortue: un symbole dans de nombreuses cultures
https://tortue-paradise.com/blogs/blog-tortue/signification-de-la-tortue